Magnesium – Hohe biologische Verfügbarkeit
Magnesium ist überall im Körper zu finden, wo Energie produziert wird. Es aktiviert zahlreiche Enzyme und spielt eine wichtige Rolle für die Zellmembranen. Es wird in der Muskulatur gebraucht, damit die Nervenimpulse weitergegeben werden und der Muskel sich nach einer Anspannung wieder lockern kann.
Beliebt bei allen die erschöpft und verspannt sind.